Print Friendly

Όπως είδαμε στους προηγούμενους τίτλους (Συμβατική Ψυχιατρική και Εναλλακτική Ορθομοριακή Ψυχιατρική), μπορεί κανείς να κάνει ψυχιατρική με συμβατικά ψυχοφάρμακα ή εντελώς χωρίς αυτά. Μπορεί κανείς όμως να συνδυάσει τη λήψη συμβατικών ψυχοφαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής. Αν στην περίπτωση αυτή τα συμπληρώματα είναι αρκετά, τότε αναμένεται να παίρνει κάπως λιγότερα συμβατικά ψυχοφάρμακα, δηλαδή σε μικρότερες δόσεις. Σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για μικτό θεραπευτικό πρωτόκολλο.

Όταν κάνει κανείς μικτή θεραπεία, βοηθάει πάρα πολύ να κάνει υγιεινή ζωή. Το υγιεινό στυλ ζωής επιβάλλεται στην εναλλακτική ορθομοριακή ψυχιατρική και είναι πολύ βοηθητικό στο μικτό θεραπευτικό πρωτόκολλο. Αυτό σημαίνει ο ασθενής να μην καπνίζει, να τρώει υγιεινά, να κοιμάται τακτικές ώρες και να μην ξενυχτάει, να μην πίνει αλκοόλ ή παίρνει ναρκωτικά και να γυμνάζεται με αερόβια άσκηση.

Δειλά δειλά πια στα συνέδρια της συμβατικής ψυχιατρικής, αρχίζουν να αναφέρονται τα πρώτα ευρήματα των ερευνών για το πόσο βοηθάει η υγιεινή ζωή. Εγώ προσωπικά κάνω πολύ υγιεινή ζωή και είμαι πολύ λειτουργική. Βέβαια παίρνω τα φάρμακά μου σταθερές ώρες και με θρησκευτική ευλάβεια.
Εύλογα θα με ρωτούσε κανείς γιατί δεν κάνω εναλλακτική ορθομοριακή ιατρική και απαντώ: πρώτον διότι δεν έχω αρκετά χρήματα για να την κάνω σωστά και δεύτερον διότι, και χρήματα να είχα, παίρνω τα φάρμακα τόσα πολλά χρόνια (από το 1991), τόσο που ο οργανισμός μου δεν θα μπορούσε να αποτοξινωθεί από τα συμβατικά φάρμακα και να λειτουργήσει χωρίς αυτά, διότι τα έχει συνηθίσει.

Μπορείτε να κάνετε μικτό πρωτόκολλο όσο σας επιτρέπει η τσέπη σας, και να εφαρμόσετε όσο πιο πολλά μπορείτε από το «Ολιστικό βιοψυχο-κοινωνικό μοντέλο θεραπείας των μειζόνων ψυχικών διαταραχών», που έχω γράψει. Νομίζω ότι θα ικανοποιηθείτε από το αποτέλεσμα, ειδικά αν τηρείτε υγιεινό τρόπο ζωής. Όσοι για κάποιο λόγο δεν μπορούν να εφαρμόσουν το «Εναλλακτικό βιο-ψυχο-κοινωνικό μοντέλο», μπορούν κάλλιστα να εφαρμόσουν το «Ολιστικό βιο-ψυχο-κοινωνικό μοντέλο». Και τα δύο άρθρα βρίσκονται σε αυτή την ιστοσελίδα.

Επικοινωνία

Που θα μας βρείτε
Για Πληροφορίες:
Tηλ: 6976499566
Ωράριο: 13:30 – 14:00

Social Media